Consultations

Vous me parlerez des raisons pour lesquelles vous venez me voir et les attentes que vous avez. Je vous inviterai:

1) à faire un axe chronologique de votre naissance à aujourd’hui et d’y inscrire les événements de votre vie positifs et négatifs qui réactivent une émotion, des sensations corporelles lorsque vous les évoquez aujourd’hui

2) à remplir des questionnaires qui me permettront d’évaluer certains éléments de votre personnalité, de l’estime de soi, du degré d’affirmation de soi ainsi que l’intensité de la symptomatologie dépressive et anxieuse pendant la semaine qui vient de s’écouler.

Vous me parlerez des raisons pour lesquelles vous venez me voir et les attentes que vous avez. Je vous inviterai:

1) à faire un axe chronologique de votre naissance à aujourd’hui et d’y inscrire les événements de votre vie positifs et négatifs qui réactivent une émotion, des sensations corporelles lorsque vous les évoquez aujourd’hui

2) à remplir des questionnaires qui me permettront d’évaluer certains éléments de votre personnalité, de l’estime de soi, du degré d’affirmation de soi ainsi que l’intensité de la symptomatologie dépressive et anxieuse pendant la semaine qui vient de s’écouler.

Lors du second rendez-vous, je vous poserai des questions très précises sur les troubles présentés au cours de votre vie, votre développement, votre scolarité, votre contexte familial et professionnel (pour les adultes). Pourquoi toutes ces questions alors que vous venez pour un problème précis ? Il m’est nécessaire d’avoir une vision globale et de comprendre dans quel contexte votre souffrance a émergé cela déterminera les stratégies thérapeutiques employées.

Lors du troisième rendez-vous, je vous ferai le compte-rendu des résultats des différents questionnaires remplis vous expliquant la manière dont votre souffrance s’intègre dans ce contexte. Comprendre ce qui arrive est primordiale et est essentiel pour s’approprier tout le travail qui va être effectué. Je vous proposerai un plan thérapeutique. Si celui-ci vous convient et si vous sentez que cela « passe bien » avec moi, nous commencerons dès la séance suivante, ou alors, je vous orienterai vers un thérapeute qui correspond plus à vos attentes.

A plusieurs moments de la thérapie, nous ferons le point sur les avancées mais aussi les blocages. Si blocage, il y a, il est important de l’évaluer et d’en chercher la cause afin de relancer le processus thérapeutique. Peut-être faisons-nous fausse route, peut-être que la méthode thérapeutique utilisée ne vous convient pas, peut-être avez-vous peur du changement… Quelle que soit la raison, elle doit être trouvée afin d’envisager la suite.

Question fréquemment posée lors de la première séance à laquelle il nous est impossible de répondre car cela dépend de nombreux facteurs. Cependant, ces approches psychothérapeutiques visent à vous autonomiser et à être le plus rapidement possible indépendant de votre psychothérapeute. Nous vous apprenons des techniques que vous pouvez appliquer facilement vous-mêmes et lorsque nous voyons que vous les maîtriser, nous commençons à espacer les séances jusqu’à l’arrêt de celles-ci.

Je consulte au :

46 rue trousseau - 75011 Paris

Il s'agit d'un local commercial dont l'entrée est sur la rue (interphone sans code)

Métro Ledru Rollin

Je consulte aussi en visio (skype, whatapps, doctolib....).

Vous pouvez me joindre au 0687378542 ou par courriel sorainpelissolo@gmail.com.

Les patients qui m'ont déjà consulté peuvent prendre rendez-vous directement sur Doctolib.

Séances individuelles de :

- 45 minutes = 80 euros

- 1h = 100 euros

- 1h30 = 160 euros

Séances en groupe (Coût = 600 euros) comprenant 1 séance individuelle, 8 séances de 2h30, 1 journée de 7h

Nos séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, malheureusement mais de plus en plus de mutuelles prennent en charge une partie du montant de la séance (ADREA, April, Asetys, Crédit agricole, Humanis, Mutuelle Intériale, LMDE, MAIF, MATMUT, MGEN...).

Celle-ci est déterminée par vos possibilités, vos moyens et votre lieu d’habitation. Généralement, la fréquence est de une fois par semaine pendant 45 minutes ou 1 heure. Mais, pour les personnes ayant beaucoup de temps de transport, la fréquence peut-être une fois tous les 15 jours pendant 1h30 et lorsque vous avez un emploi du temps qui vous amène à voyager souvent, elle peut alors être une fois 3 heures quand vous êtes là.

Bref !

Cela est fléxible !